विभिन्न मौसम अनुसार कस्तो चिया पिउने ?

विभिन्न मौसम अनुसार वसन्तमा सुगन्धित चिया, गर्मीमा हरियो चिया र पहेँलो चिया, शरद ऋतुमा ओलोङ चिया र पुरानो सेतो चिया पिउन सकिन्छ ।कालो चिया, जाडोमा पकाएको चिया र गाढा चिया। चिया पिउने सिद्धान्तमा ध्यान दिनुहोस्। प्रकाश राम्रो छ। लामो समयसम्म कडा चिया पिउनु उपयुक्त हुँदैन। चिया पिउनु पर्छ र अहिले पिउनु पर्छ, र यसलाई पिउनु अघि धेरै बेर सम्म भण्डारण गर्नु हुँदैन।
1. वसन्त ऋतुमा सुगन्धित चिया पिउने
वसन्तमा "यांग क्यू" ले सबै चीजहरूमा जीवन शक्ति ल्याउँछ, तर मानिसहरू सामान्यतया यस समयमा निद्रा र कमजोर महसुस गर्छन्, जुन वसन्त निद्राको रूपमा प्रकट हुन्छ। सुगन्धित चिया पिउनाले वसन्त निद्राको प्रतिकूल प्रभावहरूलाई कम गर्न सक्छ, मानिसहरूलाई ताजा महसुस गराउन सक्छ, र "वसन्त निद्रा" आफैं गायब हुन सक्छ।
2. गर्मीमा ग्रीन टी पिउने
गर्मी छ, शारीरिक थकान उच्च छ, र आत्मा कमजोर छ, तपाईं हल्का हरियो चिया पिउन सक्नुहुन्छ। किनकी हरियो चिया एक किण्वित चिया हो, यसले आगो हटाउन, तरल पदार्थ बढाउन र तिर्खा मेटाउन, र खाना र कफ पचाउन सक्छ।
3. शरद ऋतुमा ओलोङ चिया र पुरानो सेतो चिया पिउने
शरद ऋतुमा हावापानी सुख्खा हुने र मुख सुख्खा हुने भएकाले यस समयमा हरियो चिया पिउनु उपयुक्त हुन्छ।ओलोङ चिया अर्धकिण्वित चिया हो, हरियो र बिचमाकालो तेa ओलोङ चिया पिउनु र शरद ऋतुमा सेतो चिया पिउनु न त चिसो हो न तातो, र तापक्रम मध्यम हुन्छ, जसले शरीरलाई प्राकृतिक वातावरणमा हुने परिवर्तनहरूसँग अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ।
4. पिउनेकालो चिया, पकाएको चिया, जाडोमा गाढा चिया
जाडोमा, सबै चीजहरू सुस्त हुन्छन्, चिसो खराबीहरूले मानिसहरूलाई आक्रमण गर्दछ, मानव शरीरको शारीरिक कार्यहरू घट्छ, र "याङ क्यू" बिस्तारै कमजोर हुन्छ। त्यसैले,कालो चिया, कालो चिया र पकाएको चिया जाडोमा चिया पिउनका लागि शीर्ष ग्रेड हुन्। यस किसिमको चिया मीठो र तातो हुन्छ, जसले मानव शरीरको उर्जालाई पोषण दिने, तातो उत्पन्न गर्ने र पेटलाई न्यानो पार्ने, मानव शरीरको चिसो प्रतिरोधी क्षमता बढाउनका साथै पाचन र चिल्लो पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ ।